Informasjon om Veitvet-cup søndag 13 feb

Da har vi 21 påmeldinger til cupen på søndag og det er bra da vi skal stille 4 stk 5er lag. Vi kjører samme lag som i fjor (med et par små justeringer slik at vi blir ca like mange spillere per lag). I tillegg tar vi sannsynligvis med oss et par G01 spillere.

Vi har da IKKE innetrening på lørdagen før cupen (12 feb)

Vi møtes i Veitvet hallen en halv time før første kamp. Det tas inngangspenger: 20 kr for voksne og 10 kr for barn.
NB! Alle må ha innesko med lys såle. Ikke svart såle som farger av. Husk leggskinn.
Fint om det blir med mange foreldre, familie eller venner som heier.

Lagene:
Årvoll 1: Lagleder Gunnar
Hans, Jens, Store-Abdi, Sathuriyan, Martin, Edgar

Årvoll 2: Lagleder Mona (mamma til Andre)
Andre, Abou, Morten, Bendik H, Jonas, Bror G01

Årvoll 3: Lagleder Adnan
Anis, Rohel, Casper, Sahal, Sohaib, Marcus, Mathias G01

Årvoll 4: Lagleder Espen
Christoffer, Bendik S, Herman, Anish, Iacob, Abel, Saad

Hver kamp er 15 min.
De viktigste endringene i forhold til ”vanlig” fotball er:
Motstander 5 meter fra ballen på avspark, frispark, hjørnespark og innspark. Målkast,
4 sekunders regelen (keeper, frispark, hjørnespark), glidetakling og skuldertakling ikke tillatt, 3 min. lagstraff ved utvisning (v/ rødt kort

Kamp oppsett:

Årvoll1:
Oppmøte kl 8:45
kl 09:18 mot Supergutta blå
kl 10:12 mot Oppegårdskårene rød
kl 11:06 mot Guttaboys

Årvoll 2:
Oppmøte kl 11:30
kl 12:00 mot Oppegårdskårene gul
kl 12:36 mot Oppsal rød 2
kl 13:12 mot Schæfere

Årvoll 3:
Oppmøte kl 13:15
kl 13:48 mot Kjelsås city
kl 15:00 mot Superboys
kl 17:06 mot Oppegårdskårene blå

Årvoll 4:
Oppmøte kl 13:30
kl 14:06 mot Superboys
kl 15:36 mot Oppegårdskårene blå
kl 16:30 mot Kjelsås city

Hilsen
Trenere/lagleder

HUSK PÅMELDING Veitvet-cup

Vi har meldt på 4 lag til Veitvet-cup søn 13. februar

Bindende påmelding til:

ss@eiendomsmegler1.no

SENEST 5. FEBRUAR.

Følgende er foreløpig påmeldt:

Andre, Bendik S, Herman, Abou, Abel, Christoffer, Anish, Marcus, Martin, Hans, Iacob, anis, Abdi, Jens, Rohel, Bendik H.B, Edgar, Casper, Sahal, Sathuriyan, Jonas, Morten.

ER DET NOEN SOM IKKE HAR MELDT SEG INN I ÅRVOLL IL OG MOTTATT FAKTURA PÅ KR 400,-, MÅ DETTE GJØRES SNAREST!

Vi kommer også til å delta på Norway-cup som spilles uke 31, fra 31. juli til 6. august.

Her vil det også bli bindende påmelding etterhvert, mer info kommer.

Hilsen trenere/lagleder

Årvollmodellen G00

Hallo alle sammen!

Vi har den glede å invitere alle unger fra og med 02 til og med 99 til utviklingstreninger

- Hver torsdag fra 15.30 til 17.00

- Romeo Gill er hovedtrener

- Han er der fra 15.15 – låser opp garderober

- De spillerne som kan – møter opp 15.15 for å starte oppvarming med jogging

Innetrening på lørdag

det blir hjørnefotball inne i Årvoll gymsal kl 12 på lørdag

Hilsen Gunnar

Ikke Årvolltrening 1530 i morgen allikevel

Det starter neste uke:)

Årets første trening:)

Vi var 9 stk i dag, med god stemning:) Håper at vi blir fler etterhvert!



Husk trening men Romeo Gill på torsdag 1530, og på lørdag vil Gunnar kjøre en øke med hjørnefotball på klokka 1200 i Årvoll gymsal, vel møtt!

Treningstider 2011 og godt nyttår!

Nye treningstider for vintern blir slik:

Tirsdag klokka 1700, kunstgresset
Torsdag klokka 1530, kunstgresset

På varsel kommer vi til å kjøre noen treninger på:
Lørdag klokka 1200, Årvoll skole gymsal - hjørnefotball
Dette vil bli lagt ut på bloggen

Disse tidene har vi frem til uke 13, men det kan komme endringer så dere må følge med på bloggen!

Viktige ting om vintern:
Om vintern SKAL vi ha på lue, hansker/votter og varmt tøy!
Om vintern svetter vi MER enn om sommeren, da masse fuktighet går ut i lufta. Derfor skal vi ha med drikke også på vintern.
Triks for drikkeflaska er å ha i passe varmt vann og putte flaska i en ullsokk, eller vi kan bruke termos. Se NFF kulderåd her
Ved temperaturer mellom -12 og -15 grader vil vi vurdere gjennomføring. Følg med på bloggen!

Vi vil melde oss på 2 stk innedørs cup'er fremover, info kommer på bloggen.

Hilsen
trenere og lagleder